头号玩家官网为您汇总相关报道：

通过芒果TV综艺《21天重养自己》，久违十年的于娜重回大众视野。节目开场时，她圆润的身材让老友罗海琼瞬间红了眼眶，曾经一米七八的超模形象已不复存在。当于娜说出"我把曾经闪闪发光的自己，一口一口吃掉了"这句话时，现场一片寂静，这段视频随即登上热搜，引发网友热议。

上世纪80、90年代，于娜曾是新丝路模特大赛全国总冠军，并在世界超模大赛中斩获最佳亚洲形象奖。她在T台上展现的独特气质令人难忘。2000年代初，她被海岩推荐出演电视剧《拿什么拯救你，我的爱人》，尽管导演赵宝刚最初对模特转型演员存疑，但于娜凭借自身条件成功塑造了罗晶晶这一经典角色。

然而，光鲜背后隐藏着诸多痛苦。于娜坦言演戏带给她的困扰，每拍完一部戏都难以摆脱角色情绪。2009年，她组建摇滚乐队试图自救，却遭遇冷遇。感情生活和事业双重打击下，2012年她被确诊为抑郁症，后发展为重度焦虑症，不得不长期服用精神类药物。药物副作用导致代谢紊乱，体重飙升至230斤。

2016年隐退后，于娜与母亲过着简朴生活。2021年与小12岁男友闪婚，但2025年丈夫因病离世，沉重打击让她几近崩溃。面对困境，她选择自我救赎，于2026年参加疗愈综艺节目，在专家指导下改变饮食结构，通过慢跑、跳绳等运动调理代谢。两个月内成功减重40斤，血糖恢复正常，身体状态明显好转。

如今于娜表示，不再追求娱乐圈的纤瘦审美，只希望保持健康，陪伴母亲度过余生。网友们纷纷表示支持，认为她的人生经历展现了坚强的生命力，能够在低谷中重新振作，这种勇气令人敬佩。正如网友所言，真正的美丽不在于外表，而在于面对困境时展现的韧性。于娜的故事让我们看到，人生难免起起落落，但只要有重新开始的勇气，就永远不会被击倒。

欢迎继续浏览头号玩家-THWJ(中国)唯一官方网站的更多精彩内容。